Serotonin ist ein körpereigener Botenstoff, der u.a. in den Nervenzellen hergestellt wird. Serotonin erfüllt zahlreiche Funktionen und beeinflusst unter anderem:
- Stimmung, Antrieb und Impulskontrolle
- Schmerzempfinden
- Schlaf-Wach-Rhythmus
- Hungergefühl
- Körpertemperatur
- Darmperistaltik
- Gefäßmuskulatur
- Blutgerinnung.
Bei Serotoninmangel, verstärkt durch Melatonin- und Dopaminmangel, kann es unter anderem zu Depressionen, Angstzuständen, Konzentrationsmangel und Schlaflosigkeit kommen.
