Ratgeber: Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie
14.02.2017 | Ratgeber Psychiatrie, Psychosomatik & Psychotherapie
Großstädter haben ein höheres Risiko für psychische Erkrankungen- Stressabbau und gute Sozialkontakte schützen
Die Urbanisierung bringt neben vielen Vorteilen auch Nachteile mit sich - darunter erheblich stärkere Risiken für die psychische Gesundheit. Weltweit kommen Depressionen und Angsterkrankungen in Städten um 40 Prozent häufiger...mehr
08.02.2017 | Ratgeber Psychiatrie, Psychosomatik & Psychotherapie
Angst vor Orten und Situationen ohne Fluchtmöglichkeit ist gut behandelbar
Eine Agoraphobie ist eine Angsterkrankung, die unbehandelt die Bewegungsfreiheit auf Dauer sehr einschränken kann und problematische Folgeerkrankungen nach sich ziehen kann. mehr
13.01.2017 | Ratgeber Psychiatrie, Psychosomatik & Psychotherapie
Konzentrationsschwierigkeiten und Vergesslichkeit auch bei Depression möglich
Depressionen können mit kognitiven Einschränkungen wie Konzentrationsstörungen oder Aufmerksamkeitsdefiziten einhergehen, welche die Bewältigung des beruflichen und auch privaten Alltags, zusätzlich zu den anderen...mehr
29.12.2016 | Ratgeber Psychiatrie, Psychosomatik & Psychotherapie
Ständiges Gefühl von Besorgtheit und Anspannung kann auf Angststörung hinweisen
Menschen mit einer generalisierten Angststörung sorgen sich übermäßig, auch wenn eigentlich keine besondere Gefahr besteht. Dabei drehen sich die Sorgen um Inhalte, die auch gesunden Menschen Sorgen bereiten, wie etwa die eigene...mehr
14.12.2016 | Ratgeber Psychiatrie, Psychosomatik & Psychotherapie
Weihnachten alleine? Planung beugt Einsamkeit und Enttäuschung vor
Die moderne Gesellschaft birgt ein Einsamkeitsrisiko, dass sich insbesondere an Weihnachten schmerzlich zeigen kann. Viele Alleinstehende schieben den Gedanken an Weihnachten allerdings aus Angst vor Traurigkeit und negativen...mehr
08.12.2016 | Ratgeber Psychiatrie, Psychosomatik & Psychotherapie
Psychotherapie lindert Depressionen wirksam und kann sich nachhaltig positiv auswirken
Depressive Episoden lassen sich heutzutage mit modernen Behandlungsmethoden oft gut beeinflussen, lindern oder sogar heilen und sie können die Lebensqualität der Betroffenen entscheidend verbessern. Dabei gilt insbesondere bei...mehr
02.11.2016 | Ratgeber Psychiatrie, Psychosomatik & Psychotherapie
Wer Stimmen hört muss nicht krank sein – ärztliche Abklärung aber sehr wichtig
Viele Menschen haben schon einmal Stimmen im Kopf gehört. Manche Personen hören gelegentlich oder auch häufig Stimmen. Für einen Teil dieser Menschen ist dieses Phänomen unproblematisch, während andere extrem darunter leiden...mehr
27.09.2016 | Ratgeber Psychiatrie, Psychosomatik & Psychotherapie
Extreme Gefühlsschwankungen erschweren Borderline-Persönlichkeiten ein Beziehungsleben – Therapie hilfreich
Borderline bezeichnet eine komplexe psychische Störung, die unter anderem mit extremen Stimmungsschwankungen und Impulsivität und einhergeht. Betroffene haben erkrankungsbedingt große Schwierigkeiten, zufriedenstelltende...mehr
06.09.2016 | Ratgeber Psychiatrie, Psychosomatik & Psychotherapie
Welttag der Suizidprävention am 10. September: Suizidgedanken nicht bagatellisieren – Betroffene ansprechen
Suizidgefährdung entsteht in der Regel nicht über Nacht. Suizidgedanken und -absichten gehen fast immer mit tiefgreifenden seelischen Krisen und/oder psychischen Erkrankungen einher, die im Vorfeld mehr oder minder lang...mehr
23.08.2016 | Ratgeber Psychiatrie, Psychosomatik & Psychotherapie
Erholung nicht auf Urlaub verschieben – Achtsamkeit steigert Regenerationsfähigkeit im Alltag
Erholung sollte nicht nur auf den Urlaub beschränkt sein, sondern unbedingt auch im alltäglichen Leben ein fester Bestandteil sein. In der Freizeit sind regelmäßige Regenerationsphasen wichtig für das Wohlbefinden, die...mehr