Feldenkrais ist eine körperorientierte Lernmethode, die mit verschiedenen Elementen vertiefte Kenntnisse über den eigenen Körper und seine Bewegungsmuster vermitteln will. Das Körpertherapieverfahren wurde nach dem Begründer Moshé Feldenkrais (1904–1984) benannt. Es soll die Teilnehmer dazu befähigen, über die Wahrnehmung ihrer Bewegungsabläufe ihre Bewusstheit zu erweitern, um im Alltag Bewegungsmuster angemessen variieren zu können. Dabei sollen ungünstige Bewegungsmuster erkannt und aufgelöst und die Selbstwahrnehmung harmonisiert werden.